Ayak Bileği İncinmeleri ve Burkulmaları çok sık rastlanan sağlık problemidir. Bu durumların aslında ne denli ciddi olabileceğini çoğu kez fark etmeyiz. Bilek incinmeleri ağrı, şişme, eklemde tutukluk ve güç kaybına yol açabilir. İyileşse bile, ayak bileği ileride tekrarlanabilecek zedelenmelere daha yatkın olur. Ancak uygun tedavi ve egzersizle bu sorunların sürekli olmasını önlemek mümkündür.
Ayak Bileği Kırıkları: Kırıklardan dolayı uzun süre hareketsiz kalan kas ve eklemler bir süre sonra erimeye yani zayıflamaya başlar. Fonksiyonelliğini kaybeder, hareket kabiliyetinde kısıtlılıklar gözlemlenir. Bunun önüne geçmek için fizik tedavi rehabilitasyonu şarttır.
Aşil Tendiniti: Genellikle travma, atletik zorlanmalar veya ayağın anatomisine uygun olmayan ayakkabı giyilmesi nedeniyle ortaya çıkan Aşil tendiniti enflamatuvar hastalıkların seyri sırasında da görülebilir. Tedavisinde ilaç, istirahat, uygun ayakkabı, hafif germe egzersizleri ve bazen hafif plantar fleksiyonda splint kullanımı ve ESWT (şok dalga tedavisi) uygulanır.
Plantar Fasiit (Topuk Dikeni): Tekrarlayan mikrotravmalarla plantar fasiya (ayak tabanındaki zar) üzerine binen stres plantar fasiit denilen enflamatuvar duruma yol açar. İstirahat, uygun tabanlık ve egzersiz programı en sık kullanılan tedavi modaliteleridir. Şok dalga tedavisinin (ESWT’nin) en başarılı olduğu hastalıklardan biridir.
Pes Planus (Düztabanlık): Pes planus ayak tabanındaki medial (iç) arkın çökmesiyle oluşur. Düztabanlık çoğu kez ağrı yapmaz. Ancak uzun süreli yürüme veya ayakta durmayla ayak kaslarında yorgunluk ve ağrı olabilir. Ayrıca kişide postür (duruş) bozukluklarına yol açabilir. Ağrı yoksa pes planusda tedaviye gerek olmadığı halde ağrı ve fonksiyon bozukluğu olduğu zaman fizyoterapiye başvurmak gerekmektedir.
Detaylı bilgi ve randevu için bizimle iletişime geçiniz: +90 553 104 32 06