Siyatik Sinir Sıkışması Nedir?
Siyatik sinir sıkışması modern ve hareketsiz yaşamla birlikte çok sık yaşanan problem haline gelmiştir. Bel kısmının alt tarafındaki 4. ve 5. omurlardan çıkarak kalçadan topuğa kadar inen bir sinirdir. Siyatik sinir, vücüdun en uzun ve geniş siniridir. Siyatik sinirinin sıkışması ya da zarar görmesi sonucu bel ve bacaklarda ağrı oluşmaktadır ve bu siyatik ağrıdır.
Siyatik Belirtileri;
- Kalçadan bacaklara doğru uzanan ağrıdır.
- Topuk bölgesinde ve ayak parmaklarında ağrı,
- Hareket edildiğinde giderek artan ağrı,
- Ayakta ve bacağın alt kısmında karıncalanma hissi,
- Siyatik sinirin olduğu kısımda hareket etme güçlüğü,
- İleri seviyelerinde idrar kaçırma ve gaz tutamama.
Siyatik Tedavisinde Kullandığımız Yöntemler;
- Egzersiz. Siyatik egzersizleri mutlak bir fizyoterapist tarafından kişiye özel olarak oluşturulmalıdır. Esneme hareketleriyle vücudun rahatlamasını sağlamaktadır. Düzenli egzersiz yapmak endorfin salgılanmasını sağlar, bu da ağrı kesici görevi görür. Siyatik sinirin sıkışması problemini oluşturan kas grupları tespit edilip fonksiyonelliğin kazandırılması hedeflenir.
- Siyatik tedavisi için Manuel Terapi yöntemleri önemlidir.
- Siyatik tedavisi için Kinezyo-Bant terapi uygulaması kullanılmaktadır.
Detaylı bilgi ve randevu için bizimle iletişime geçiniz: +90 553 104 32 06